Правополушарное рисование как приём арт-терапии.

Что такое правополушарное рисование, как работает эта техника и как рисовать правым полушарием, намеренно подавляя активность левого? Давайте вместе разберёмся в технике правополушарного рисования.

Правополушарное (интуитивное) рисование — современный метод обучения основам художественного видения, а также техникам рисования. Но это не просто способ создания красивых картин, а сложная система из простых приёмов, способствующая решению огромного количества как явных, так и скрытых проблем, инструмент, позволяющий смотреть на проблемы под иным углом.

Занятия интуитивным рисованием позволяют раскрыть творческий потенциал любого человека. Эта нетрадиционная методика позволяет «переключиться» в режим творческой активности абсолютно всем, при этом не важен возраст, национальность, пол, индивидуальные особенности личности.

В чём польза правополушарного рисования?
• Развитие когнитивных функций. Любое рисование, в том числе правополушарное, улучшает восприятие, зрительную память и мелкую моторику.
• Развитие воображения. Рисование правым полушарием снимает барьеры, отпускает фантазию в полёт, отвлекает от рутины и помогает взглянуть на вещи с другого ракурса.
• Повышение самооценки. Живопись — это диалог внутреннего «Я» с миром. Рисуя, человек демонстрируют свой внутренний мир, а получая положительные отклики на произведения, обретает уверенность в себе.
• Расслабление. Правополушарное рисование — прекрасное хобби как для взрослых, так и для детей. Когда на белом листе «оживает» созданный тобой мир, тревоги и проблемы улетучиваются.

Арт-терапия является мощнейшим приемом в психологии, который направлен на выявление, осознание и пути борьбы с серьезными проблемами. Практикующему психологу не составит большого труда выявить эти проблемы по рисунку человека, чаще всего они заключаются в проявлении страха, гнева, агрессии, замкнутости, неуверенности в своих силах.

Правополушарное рисование как раз является приёмом арт-терапии и позволяет:
• проявить индивидуальность;
• реализовать свои творческие способности;
• самовыразиться через рисунок;
• получить удовольствие от процесса, улучшить настроение, зарядиться позитивом;
• бороться со стрессами, накопившимися проблемами, душевными переживаниями;
• поверить в свой успех, свои силы и возможности, стерев мнение о себе «я не способен, я не смогу»;
• избавиться от комплексов;
• достичь гармоничного внутреннего состояния.

К слову сказать, правополушарное рисование применяют как восстанавливающую процедуру для людей, перенесших инсульт. Положительный эффект наблюдается благодаря тому, что во время занятий интуитивной живописью происходит активизация зон головного мозга, которые мало задействованы при обычном ритме жизни. В процессе творческой активности улучшается общее кровоснабжение, работа мозга в целом улучшается, что приводит к образованию новых связей между разными частями мозга.

В Европе и США правополушарную живопись советуют изучать бизнесменам, так как им постоянно необходимо находить новые идеи. Данный метод рисования позволяет улучшить производительность мозга приблизительно в 5 раз, особенно это касается творческого потенциала. Процветание и успех в бизнесе достигается успехами в творчестве.

Если вы в поиске интересного хобби, попробуйте правополушарную живопись. Ведь рисовать может каждый, независимо от природного таланта и художественного образования.

Мастер-класс по правополушарному рисованию пройдёт в
Институте дополнительного образования
23 ноября (суббота) 2024 года с 14 до 17 часов
По адресу: Тюмень, ул. Котовского 52 А
Запись по вайберу: 89044997744 или по телефонам: 399-658, 399-656
Стоимость – 400 рублей

ПРИГЛАШАЕМ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ!

Примеры работ по правополушарному рисованию представлены ниже. Вот такие шедевры создают дети и взрослые всего лишь за 3 часа работы. Сможешь и ты, даже если никогда не рисовал!

Вернуться к списку